Sok pomarańczowy to jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów, które możesz przygotować w urządzeniu Thermomix. Czy wiesz, jakie właściwości posiada sok pomarańczowy i czy rzeczywiście może wzmacniać odporność? Odpowiadamy na te pytania i przedstawiamy przepis na sok pomarańczowy przygotowany w…
Jednymi z najważniejszych badań diagnostycznych u noworodków i niemowląt są badania ultrasonograficzne, zwłaszcza USG bioderek, przezciemiączkowe badanie mózgu oraz USG jamy brzusznej. Wyjaśnimy, kiedy należy wykonać te badania i jakie choroby lub wady rozwojowe mogą one odkryć. Spis treści Badanie…
Masz skierowanie na wizytę u angiologa, flebologa lub limfologa i zastanawiasz się, kim są ci lekarze i w czym się specjalizują? Wszyscy oni są związani z układami krwionośnym oraz limfatycznym. Różnice między tymi specjalizacjami postanowiliśmy wyjaśnić w artykule. Specjalizacji medycznych…
Okres życia kobiety dzieli się na dzieciństwo, dojrzałość oraz starość, z czego ta ostatnia faza rozpoczyna się okresem menopauzy, czyli przekwitania. Często kobiety mylą menopauzę z krótkim okresem czasu następującym bezpośrednio przed nią, czyli premenopauzą. Co to jest premenopauza? W…
W sieci można bardzo prosto zdobyć informacje na dowolny temat. Internauci mają szczególną słabość do pytania w wyszukiwarki Google o tematy zdrowotne, często wręcz poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji z lekarzem dniami szperania w sieci w celu odnalezienia na własną…
Nietrzymanie moczu, znane również jako inkontynencja, to nie tylko problem natury fizycznej, lecz także psychospołecznej. Wspomniana przypadłość może pogorszyć jakość życia, ponieważ często wywołuje wstyd, bezradność i zażenowanie. Badania pokazują, że w niektórych przypadkach NTM prowadzi do depresji. Chociaż problem…
Drenaż limfatyczny to zabieg, którego intencją jest poprawa krążenia chłonki w organizmie. Drenaż manualny opracował duński fizjoterapeuta prawie wiek temu – to zestaw różnorodnych chwytów terapeutycznych, między innymi ruchów pompujących oraz okrężnych, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta przystosowuje za każdym…
Artykuły fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan znów wracają do menu Polaków. Do kapusty i buraków dołączają także nowe, dotychczas mniej popularne owoce i warzywa. Mówiąc o zdrowotnych zaletach fermentowanego jedzenia nie można pominąć również napojów takich jak maślanka,…
Ludzie Wschodu dążą do odkrycia „złotego środka” przedłużającego życie. Próbują przy tym różnych sposobów. Jednym z nich jest tzw. „dieta makrobiotyczna”. Ułożono ją w XX wieku w Japonii. Jej autorstwo przypisuje się Georgowi Ohsawie. Dieta makrobiotyczna to w wolnym tłumaczeniu…
Od wieków w polskiej kuchni korzysta się z kwaszonych warzyw. Ostatnio jednak często mówi się także o właściwościach prozdrowotnych soków z kiszonych warzyw, głównie z buraków oraz kapusty. To w zasadzie tzw. superfood, który dzisiaj często spotykany jest na półkach…